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2017年一則 調查顯示 ,日本有30.9%的夫妻分床睡、39.1%分房睡,只有29.2%的夫妻同床,比例最低。 但這未必代表日本夫妻不幸福,同份調查顯示,高達70%的夫婦都對婚姻很滿意,不認為感情出問題。 在美國,國家睡眠基金會最新統計發現,美國大約有25%的已婚配偶,每個月至少幾天會跟伴侶分開睡,還有大概三分之一的受訪者說,他們偏好自己睡,不喜歡跟對方共享一張床或一個臥房。 疫情之後,由於居家隔離案例增加,也讓許多夫妻、伴侶漸漸習慣一人睡一間房。 不只日本、美國,澳洲睡眠健康基金會2019年的調查也顯示,有17%的夫妻或同居伴侶選擇自己睡,沒有與伴侶同寢,而且受訪者對自己的感情關係很滿意。 其中,還有22%的人想自己睡,但不敢開口要求或沒去行動。
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2023-07-03 09:43 本文重點摘要 曼陀羅思考法/九宮格思考法是什麼? 曼陀羅思考法/九宮格思考法範例 曼陀羅思考法教學應用:心智圖、作文、九宮格教學法 曼陀羅思考法/九宮格思考法PPT、表格下載 曼陀羅思考法/九宮格思考法是什麼? 曼陀羅思考法又稱九宮格思考法、九宮格目標達成法。 為什麼叫曼陀羅? 此概念源自於藏傳佛教中用圖像化、視覺化幫助僧侶思考的曼陀羅圖譜。 在當代,曼陀羅思考法已經延伸到其他領域應用,例如:做筆記、制定目標等,是簡單、快速,又能有效整理資訊的筆記方法。 曼陀羅思考法被日本設計顧問今泉浩晃發揚光大,他開發出「九宮格思考法」,用 3X3 形成的九宮格思考法必要格式,最中間填上想達成的目標或想解決的問題,延伸其他想法填滿其他格子,提升聯想、邏輯和創意能力。
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「高敏感人」的13個特徵:比起團體活動更喜歡一個人、總是被另一半情緒綁架 Love 女生心事 By Choco Lin on 08 Feb 2023 Digital Media Editor 你經常能感覺到別人不會發現的小細節? 又或是你常常被 朋友 或 家人 說「想太多」? 再嚴重一點,可能 另一半 曾說過「跟你在一起很累」? 如果以上問題你都遇過,或許你也是「 高敏感 」族群的一員喔! 今天編輯要來分享13個身為「 高敏感人 」的特質與解決方法,快來看看這些徵兆你有沒有~ #「高敏感人格」最常碰到的4種情境 Photo from pinterest 根據美國心理學家依蓮.艾倫(Elaine Aron)博士與日本諮商師武田友紀的説法,高敏感人最常碰到以下4種情境: 與人長時間相處會感到疲累
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1988年9月22日
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